Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3491 kcal
|
Fat: 140.34g | Prot: 125.94g | Carbs: 389.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кондитерская Шкилев Пирожное МЕДОВОЕ, Салат Овощной, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо Куриное. Lunch: Сэндвич УКРАИНСКИЙ. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сэндвич УКРАИНСКИЙ. Snacks/Other: Арбуз, Салат Овощной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|