Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2016
|
56 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 61.63g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: Белая Дача Хрустящая Морковка, Яичный Белок, Гречка Отварная, Блины. Lunch: Тушеные Овощи, Кефир 2,5%, Свеклы, Белая Дача Хрустящая Морковка, Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Арбуз, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|