Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2016
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2068 kcal
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Fat: 80.67g | Prot: 90.74g | Carbs: 239.05g.
Lunch: セブン-イレブン 春巻き(セブン-イレブン), セブン-イレブン ツルッとのど越し! ざる蕎麦(セブン-イレブン), セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Dinner: 松屋 牛めし 並, 生卵. Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Meiji おいしい牛乳, 大塚製薬 カロリーメイト, Asahi WONDA 金の微糖. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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