Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
45.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 38.74g | Carbs: 211.04g.
Breakfast: Мистраль Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Горбуша Соленая, Клеверный Мед, Киноа (Вареный), Красные Помидоры, Молочная Страна Сгущенное Молоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|