|
3 августа вес- 98 и 5кг!
|
99 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 102.55g | Carbs: 220.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Медовая Долина Мед Гречишный, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Мистраль Бурый Рис Отварной, Гуляш из Говядины, Щи, Компот из Сухофруктов. Dinner: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Липовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Нектарин, Vitaland Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SokolikElena's Weight History
|