Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
910 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 77.89g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Магнит Банан, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Картошка Печеная. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Яичный Белок, Овсяные Отруби, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
|
3572 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|