Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
50 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 103.08g | Prot: 93.12g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. Lunch: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Ярмарка Нут Вареный, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Dinner: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Очищающая, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Яблоко Зеленое, Вода. more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
062411788's Weight History
|