Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2016
|
90.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2600 kcal
|
Fat: 126.46g | Prot: 89.69g | Carbs: 267.99g.
Breakfast: Rzodkiewka, Sałata, Jajko na Twardo, Masło, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Płatki Kukurydziane. Dinner: Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajecznica. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
hinzwojc's Weight History
|