Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2016
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3800 kcal
|
Fat: 137.32g | Prot: 130.98g | Carbs: 533.08g.
Breakfast: Увелка Крупа Кукурузная, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Арбуз, Арбуз. Lunch: Суп Харчо, Суп Харчо, Этаж Хачапури по Аджарски, Изюм (без Косточек), Дикси Грецкий Орех, Избенка Творог 9%. Dinner: Банан. Snacks/Other: Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|