Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
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59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2679 kcal
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Fat: 90.54g | Prot: 127.98g | Carbs: 325.45g.
Lunch: セブン-イレブン ツルッとのど越し! ざる蕎麦(セブン-イレブン), セブン-イレブン 春巻き(セブン-イレブン), セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Dinner: 生卵, 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). Snacks/Other: Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, アサヒ飲料 すこやかカルピス 白桃. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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