Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3944 kcal
|
Fat: 184.76g | Prot: 118.90g | Carbs: 470.63g.
Breakfast: Каждый День Пахлава Бакинская, Бутерброд. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein MACRO: MEAL (Замена Питанию). Dinner: Покровка Пахлава Бакинская, Бутерброд, в-Лазер Плов с Кальмаром. Snacks/Other: Мороженое, Груша, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|