Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
69.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 85.73g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырок Творожный. Lunch: Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Лукум, Куриные Голени. Dinner: Семга Слабосоленая, Лента Салат Гнездо Глухаря, Окей Винегрет Овощной. Snacks/Other: Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|