Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
113.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3087 kcal
|
Fat: 96.03g | Prot: 199.37g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Starbucks Латте 9Гранде, Пшенная Каша с Тыквой, Гречневая Каша, Valio Сыр Английский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Соленые Огурцы с Укропом, Текила, Виски, Kozel Пиво Темное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinokurov2000's Weight History
|