Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2967 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 85.96g | Carbs: 567.76g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Ufeelgood Органическая Спирулина, Вода. Lunch: Помидоры, Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Лисички, Пророщенный овес с бананом, Вода. Dinner: Смузи банановый, Перечно-бурячно-капустно-помидорный салат, Вода. more...
|
|
2831 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 53 minutes, Суставная для стоп - 5 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Веретено - 7 minutes, Силовые Грудь - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 6 hours, ИИ Грудь - 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|