Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 40.47g | Carbs: 276.57g.
Lunch: Персики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Авокадо, Салат с Фасолью 25.07.. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Баклажаны с Кабачками 23.07., Granmulino Перья. Snacks/Other: Персики, Натурово Варенье Клубничное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|