Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
82 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3677 kcal
|
Fat: 209.07g | Prot: 155.73g | Carbs: 331.57g.
Lunch: Lody w Rożku z Wafla, Nestlé Aero, Koral Lody Grand Czekoladowo-Ajerkoniakowe w Polewie z Dodatkiem Czekolady, Krakus Kiszone Ogórki, Banan, Karkówka Surowa, Nektarynki, Jabłko, Risana Ryż Basmati. Dinner: Gelatelli Lody Crema Di Mascarpone, Ziemniaki, Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Jajko Świeże, Fornetti Ciastko. Snacks/Other: Skrzydełka Kurczaka bez Kości (na 100G -45 To Kości). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|