Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2362 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 99.84g | Carbs: 288.55g.
Lunch: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介冷やしつけ麺. Dinner: 生卵, 松屋 牛めし 並. Snacks/Other: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|