Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 127.62g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: Яблоки Фуджи, Домик в деревне Кефир 1%, Гринагро Творог Обезжиренный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Банан. Snacks/Other: Банан, Плов со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|