Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 131.38g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Золотой Колос Торт Паутинка. Lunch: Яйцо, тунец и огурец 24.7.16. Dinner: Кабачки тушеные 24.7.16, Курица тушеная с томатами 24.7.16, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ясно Солнышко 7 Злаков, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|