Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
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60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2471 kcal
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Fat: 83.47g | Prot: 96.14g | Carbs: 321.65g.
Lunch: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブン-イレブン 春巻き(セブン-イレブン), セブン-イレブン ツルッとのど越し! ざる蕎麦(セブン-イレブン). Dinner: 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Snacks/Other: Asahi WONDA 金の微糖, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 大塚製薬 カロリーメイト, すこやかカルピス 白桃. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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