Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 127.90g | Carbs: 235.30g.
Breakfast: Груши, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|