Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 65.79g | Carbs: 230.01g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна. Lunch: Лента Вишня, Щи, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ого Пшенная Каша с Тыквой, Свекла Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Нектарины, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|