Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 81.32g | Carbs: 254.16g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Confer Тростниковый Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Красные Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Гречка Отварная, Любятово Хлопья Кукурузные. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Красные Помидоры, Филе Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kg_oblaka's Weight History
|