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Résultat de mes 3 semaines de vac +700 gr. Mais je suis soulagée car je pensais avoir pris au moins le double ! merci FS pour cette perte de poids lente qui fait qu on reprend lentement.. 😃😄😁😀
En tout cas a partir de demain.. je vais favoriqer les proteines et les legumes pdt qql jours et etre a nouveau assidue ! Mon objectif final est 48 kg soit 2.7 kg a perdre ! bon courage a tous si vous reprenez demain et bonnes vacances a ceux qui partent !! 😙
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50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1244 kcal
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Fat: 31.14g | Prot: 42.36g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Sucre, Pain Blanc, Beurre (Salé), Leader Price Cappuccino. Lunch: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Parmesan (Râpé), Herta Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). Dinner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Semoule Cuite. Snacks/Other: Auchan Sirop de Grenadine, LU Granola. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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