|
Вес 102 и 5 кг!
|
102 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 162.14g | Carbs: 341.84g.
Breakfast: Ашан Сыр Сауле 30%, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Champion Чернослив без Косточек, Свеклы, Молодая Морковь. Dinner: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
2831 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 17 minutes, Ironing - 1 hour, Massage - 40 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SokolikElena's Weight History
|