|
Дааааа!!!!! Новая цифра впереди😊😊😊
|
69.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 67.12g | Carbs: 88.24g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Брокколи, Греча Отварная, Мёд, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Желтая Горчица, Вино Красное Сухое, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinasemina's Weight History
|