vinfy's Journal, 23 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2016
53.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2016:
1615 kcal Fat: 67.19g | Prot: 83.00g | Carbs: 173.86g.   Breakfast: Aldi Comté, Pomme Golden, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan. Lunch: Leader Price Comté, Baguette. Dinner: Baguette Viennoise, Mozzarella, Blanc de Poulet, Pomme, Betteraves, Concombre (Pelé), Salade Composée, Salade Verte. Snacks/Other: Super U Petit Beurre Pocket. more...
1824 kcal Exercise: Body Pump - 35 minutes, Elliptical - 50 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Ça continue, c'est trop bien 🐰 tu réussi à trouver ton rythme, trop contente pour toi 👌 bonne journée 🎈 bisous 🐝  
23 Jul 16 by member: ray.d
j espere j ai peur bisous bonn journée 
23 Jul 16 by member: vinfy
Gardes la confiance en toi 👏 tu es super 🎈  
23 Jul 16 by member: ray.d
:( j ai pas confiance 
23 Jul 16 by member: vinfy
Pk tu n'as pas confiance ? C'est important d'avoir la foi en soi 
24 Jul 16 by member: agentsnif
je ne l ai pas ;( , en plus j ai etai a la mer cemidi y avait que frites:(  
24 Jul 16 by member: vinfy
Tu es accroc aux frites toi ? 
24 Jul 16 by member: agentsnif
non en plus  
24 Jul 16 by member: vinfy
Auras-tu confiance en toi lorsque tu pèseras 50 kg ? 
24 Jul 16 by member: Alt0156
oui 
24 Jul 16 by member: vinfy
Comment le sais-tu ? Une intuition ? 
25 Jul 16 by member: Alt0156
car j me sentiraimieu 
25 Jul 16 by member: vinfy

     
 

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