Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2016
|
72.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 91.97g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Абрикосы, Красные Вишни, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Смешанные Орехи. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Салат из Капусты и Огурцов, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Крыжовник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|