Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2016
|
82.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 39.48g | Carbs: 57.23g.
Breakfast: Вкусный День Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Табрис Печень Говяжья. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|