Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
|
81.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 78.14g | Carbs: 265.41g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дыня, Арбуз, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сливы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|