Socha88's Journal, 21 Jul 16

😡😡😡😡😡😡 j en peux plus!!!!!!!!!😢😢😢😢😔😔😔😔😔
48.4 kg Lost so far: 18.6 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2016:
1139 kcal Fat: 24.09g | Prot: 69.82g | Carbs: 164.71g.   Breakfast: Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Abricots, Rhubarbe, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Envia Fromage Blanc. Lunch: Gelatelli Selection Sorbet Framboise, Baguette, Pastèque, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Pain de Seigle, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Poivrons Rouges Doux, Président Camembert, Betteraves, Sucrine, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Dinner: Pastèque, Lidl Yaourt Nature 0%, Rhubarbe, Chavroux Mini Portion, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Cora Courgettes, Concombre (Pelé), Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Pain de Seigle, Sucrine. Snacks/Other: Groseilles, Fraises, Mûres. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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