Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
|
51.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 27.45g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Dereotlu Poğaça, Muratbey Sürmeli Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yayla Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Kayısı. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
eliftuba's Weight History
|