Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 12.30g | Prot: 159.27g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Персики. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Выборжец Томаты Свежие. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Waterpls's Weight History
|