Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1239 kcal
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Fat: 48.37g | Prot: 60.13g | Carbs: 140.80g.
Lunch: クリームパスタ. Snacks/Other: デルモンテ グレープフルーツジュース, MEGMILK なめらかプリン, ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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