Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2016
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50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 30.42g | Prot: 163.03g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: 닭똥집, 맛있는단호박, 아보카도, 건국 무첨가두유, 계란 흰자, 해초미인 미역국수, 해초미인 미역국수, 해초미인 미역국수, 해초미인 미역국수, 계란 흰자, 풀무원 연두부, 풀무원 나또, 풀무원 나또, 에그파파닭가슴살💪🏻, 사과, 에그파파닭가슴살💪🏻, 체리. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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