Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2016
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 80.07g | Carbs: 28.36g.
Breakfast: Малина, Оливковое Масло, Лакт Творог 2%, Яйцо (Целое), Образ Жизни Мука Льняная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Арахис, Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya969's Weight History
|