Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2016
|
73.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 50.19g | Carbs: 207.64g.
Breakfast: Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Кофе. Lunch: Ашан Слойка с Вишней, Окей Лепешка с Сыром. Dinner: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Venta Десерт с Взбитыми Сливками, Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|