Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2016
|
72.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 71.96g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Растительное Масло, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Сырники Домашние. Lunch: Пирог с Черникой, Щи из Свежей Капусты. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Меридиан Салака Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|