Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2016
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 124.32g | Carbs: 55.98g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Свинина Лопатка, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Рис Вареный. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Арбуз, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madlen-g's Weight History
|