Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 32.51g | Carbs: 92.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%, Персики. Dinner: Viva La Crema Тирамису, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат с Кальмаром", Ярче Картофельная Запеканка с Мясом Курицы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia050798's Weight History
|