Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
105.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 102.52g | Carbs: 256.73g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Творог, Сметана, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сахар, Мёд. Lunch: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Пирожок с Луком и Яйцом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicol_os's Weight History
|