Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
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76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3145 kcal
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Fat: 112.75g | Prot: 215.23g | Carbs: 327.08g.
Breakfast: Vitobest CFM, Melocotones, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Lunch: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Melocotones, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Espinaca Cortada. Dinner: Hacendado Helado Vainilla, Hacendado Yogur Bebido, Torras Nutella sin Gluten, Gerblé Tortitas de Maíz y Soja, Auchan Barritas de Cereales Chocolate, Hacendado Helado Vainilla, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Melón, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Clara de Huevo, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Vitobest CFM. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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