Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
|
69.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 118.89g | Prot: 95.87g | Carbs: 258.96g.
Breakfast: Капуста, Ратимир Колбаски Альпийские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Любятово Печенье Топленое Молоко. Dinner: Vитамин Ананас Замороженный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Меридиан Кальмар в Масле. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|