Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2016
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 123.86g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Kinder Bueno. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Банан, Яйцо, Творог Рассыпчатый 4%. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|