Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 76.44g | Carbs: 191.11g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Сырок Глазированный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухари, Чай с Сахаром, Сардины в Масле (Консервы), Хлеб Зерновой, Паштет. Dinner: Кефир 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель. Snacks/Other: Пирожное Заварное. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
зарядка - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barancova.elena's Weight History
|