carinem38's Journal, 13 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
75.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2016:
1324 kcal Fat: 33.22g | Prot: 39.14g | Carbs: 208.89g.   Breakfast: Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Président Beurre Tendre Doux, Auchan Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Taillefine Le Brassé 0%, Carapelli Huile Olive Bio, Salade Verte, Saint Eloi Petits Mélanges Vapeur. Dinner: Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Pâtes (Cuites), Picard Épinards Hachés à la Crème. Snacks/Other: N.A! Nature Addicts Rice Crackers. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

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