Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
|
72.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 147.97g | Prot: 52.99g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Меридиан Нерка Слабосоленая, Торт Шоколадно-Вафельный с Лесным Орехом, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Пирожное Заварное со Сливками, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Кофе. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лисички, Растительное Масло. Snacks/Other: Пирожное Заварное со Сливками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|