Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
|
72.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 76.67g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная. Lunch: Сырники Высшая Лига, Щи Кислые. Dinner: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|