Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 74.22g | Carbs: 56.08g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Телятина Отварная, Картофель Молодой, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные котлеты с шампиньонами, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|