Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016
|
72.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 140.50g | Prot: 51.25g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Пирожное Заварное со Сливками, Кофе. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Якитория Фруцу Рору, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Растительное Масло, Лисички, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Danone Творожный Клубника Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|